Nesse vídeo eu conto em primeira mão sobre o REALIZE, um programa 100% online desenvolvido por mim, para ajudar você a colocar mais rotina e foco na sua alimentação. Construiremos juntos um cardápio mensal, com receitas práticas e de custo acessível, além da lista de compra. Nesse programa você aprenderá a fazer as melhores escolhas em restaurantes e também no serviço de delivery. Além disso, você vai poder contar com minhas dicas chaves, para conseguir colocar tudo em prática.

Funciona assim: após o agendamento, faremos uma entrevista online para que eu conheça sua rotina e as suas preferências alimentares. É com base nessas informações que farei o seu diagnóstico nutricional, considerando suas maiores dificuldades e necessidades. Então, seu material será elaborado e entregue para que você possa dar início ao programa. A proposta do REALIZE não é só fornecer o material, mas também realizar o seu acompanhamento online por 4 semanas consecutivas, segurando na sua mão para que você não desista.

O REALIZE foi feito para homens e mulheres que desejam emagrecer ou apenas retomar os hábitos saudáveis que se perderam na pandemia. 

Se interessou pelo programa? Então clique aí embaixo no botão do WhatsApp para se inscrever comigo!